Coaching

Wat doet een life coach?

Elke cliënt is verschillend en er is een grote variatie in de vragen en problemen die mensen aan een life coach voorleggen.

Als coach kan ik een rol vervullen bij het:

- stellen van prioriteiten

- creëren van een beter balans tussen werk- en privé leven

- begrijpen van en effectiever omgaan met sterke en zwakke eigenschappen

- verhelderen van persoonlijke waarden en drijfveren

- fungeren als klankbord

- uitdagen om meer te bereiken

- bedenken van alternatieven

- vasthouden aan voornemens

- erkennen van successen

- creëren van een actieplan

- helpen bij burn-out

- begeleiding bij hoogsensitiviteit

Als life coach ben ik actief op het vlak van relatie, werk, opvoeding, rouw, gewoonteverslavingen en levensvragen.

Coachen is vooral vragen stellen, luisteren, reflecteren, evalueren en SAMEN met jou zoeken naar oplossingen.

Als coach zijn er voor mij belangrijke pijlers: het vergroten van je bewustzijn en het stimuleren van je verantwoordelijkheid. Dit betekent dat ik jou stimuleer om eigen keuzes te maken zodat jij de dingen aanpakt hoe jij het zelf het beste vindt en niet omdat ik het zo wil doen.

Samen gaan we op weg om jouw levenskwaliteit te verbeteren!

Indien ik merk dat we samen niet tot een oplossing komen verwijs ik jou graag door naar een psycholoog.

Hoe help ik jou bij een coaching?

Door te luisteren naar jouw verhaal (misschien directe of confronterende) vragen te stellen en samen op pad te gaan, te zoeken naar opties, alternatieven, inzichten.

Een kant en klare oplossing kan ik jou niet beloven maar ik wil graag met je meewandelen om samen met jou tot meer inzichten te komen.